Se você está se perguntando como praticar OM Chanting para aumentar a energia positiva, este artigo é para você. O OM Chanting é uma prática poderosa que usa o som do mantra “OM” para alinhar nossas energias e promover cura, equilíbrio físico, emocional e espiritual.
Ao entoar o som do OM em grupo, você poderá melhorar sua conexão interior e cultivar uma sensação de paz profunda no seu dia a dia.
Fique comigo até o final para saber mais sobre como o OM Chanting pode ajudar a transformar sua vida!
O que é OM Chanting e como ele funciona?
O OM Chanting é uma prática que utiliza o som do mantra “OM”, considerado o som primordial do universo. Esse som, simples e profundo, carrega uma vibração que reverbera não apenas ao nosso redor, mas também dentro de nós, criando uma conexão com o campo energético universal.
A palavra “OM” tem uma riqueza simbólica e espiritual que abrange diversos aspectos da vida. Ela é vista como a representação da totalidade, da criação e da harmonia universal.
De acordo com a filosofia dos mantras, o OM possui o poder de alinhar as energias internas e externas, promovendo uma sensação de equilíbrio e bem-estar.
No OM Chanting, a prática consiste no canto repetitivo desse som, sempre em grupo. Ao repetirmos o “OM”, estamos estimulando uma vibração que interage com nossa energia, ressoando nos centros energéticos do corpo.
Com base na minha experiência, posso afirmar que as rodas de OM Chanting nos colocam em sintonia com uma frequência mais elevada, afastando os pensamentos dispersos e promovendo uma profunda sensação de paz interior.
Ao longo da prática, as vibrações do OM penetram nosso corpo e mente, desbloqueando tensões, harmonizando os chakras e criando um fluxo energético positivo.
Os benefícios de praticar OM Chanting são notáveis tanto no nível físico quanto no emocional e espiritual.
Fisicamente, a prática ajuda a liberar tensões acumuladas e melhora o fluxo de energia vital (prana) pelo corpo. Emocionalmente, ela contribui para o equilíbrio mental, reduzindo o estresse, a ansiedade e trazendo maior clareza. Espiritualmente, a prática facilita a conexão com nossa essência mais profunda e com a energia universal.
Com a repetição do OM em grupo, você pode experimentar uma sensação de harmonia e alinhamento, essencial para manter o bem-estar em nosso cotidiano.
Como praticar OM Chanting corretamente?
Praticar OM Chanting é uma experiência poderosa e coletiva, que exige presença, intenção e preparação. Ao participar dessa prática em grupo, você se conecta com uma energia transformadora que vai além da vocalização do mantra “OM”.
Preparação antes da prática: ambiente, postura e respiração
Antes de iniciar a prática de OM Chanting, é fundamental criar um ambiente adequado para facilitar a conexão energética. Escolha um local tranquilo e livre de interrupções.
Idealmente, pratique ao ar livre ou em um espaço natural, onde as energias ao redor estejam equilibradas. O ambiente deve favorecer a concentração e a calma.
Em relação à postura, as pessoas se reúnem em círculos, sendo importante manter a coluna ereta e confortável.
No OM Chanting, o círculo se organiza de forma especial: um círculo interno de um terço dos participantes voltados para fora e um círculo externo com dois terços voltados para dentro. Todos alternam entre os dois círculos durante a prática.
A respiração também é fundamental. Ao começar, todos respiram profundamente, preparando o corpo e a mente para a vibração do “OM”. A respiração deve ser calma e ritmada, promovendo relaxamento e centramento para a prática.
Técnicas básicas para entoar o OM
OM Chanting é uma prática ativa, e não uma meditação passiva. Durante o OM Chanting, todos os participantes entoam o som “OM” em uníssono, com um foco no som e na vibração que ele gera.
O som deve ser contínuo, suave e profundo, criando um campo de energia coletiva. Cada entoação deve ser sentida não apenas com os ouvidos, mas também com o corpo, pois as vibrações do OM ressoam de maneira profunda, criando uma sensação de harmonia interna.
A prática em grupo amplifica significativamente os efeitos, com o campo vibracional coletivo trabalhando para transformar energias negativas em positivas. Isso cria um impacto profundo tanto nos participantes quanto no ambiente ao redor, promovendo cura física, emocional e espiritual.
Duração e frequência recomendada
A duração do OM Chanting depende da disponibilidade e do tempo de cada grupo. As sessões geralmente duram entre 45 minutos a 1 hora, mas o importante é a intensidade e o foco do grupo.
Praticar regularmente ajuda a fortalecer os efeitos, criando uma conexão mais forte com a energia universal.
Lembre-se: o OM Chanting é uma prática de serviço, onde a cura e a transformação acontecem não só para os participantes, mas para a comunidade ao redor, impactando positivamente as pessoas, os animais e os ambientes em um raio de 2 km.
Como facilitador oficial da Rueda de Canto del OM, posso te guiar nessa prática transformadora por meio dos encontros que coordeno na região de Marietta – GA, USA.
Benefícios do OM Chanting para a energia positiva
O poder do OM Chanting tem um impacto profundo em nosso corpo energético, trazendo benefícios tanto para a mente quanto para o espírito.
Como a vibração do OM influencia nosso campo energético
A vibração do OM é considerada uma das mais poderosas do universo. Quando entoamos esse mantra, estamos criando uma frequência que ressoa em nosso corpo e em nossa aura.
Cada som do OM tem o poder de limpar bloqueios energéticos, equilibrar os chakras e restaurar o fluxo de energia pelo corpo.
De acordo com as práticas antigas, o OM é a vibração primordial que conecta todos os seres vivos, integrando-os ao universo, e ao cantar esse som, você está alinhando sua energia à harmonia universal.
A prática regular de OM Chanting pode, com o tempo, criar uma sensação maior de cura, clareza e renovação.
Fortalecimento da conexão espiritual e equilíbrio emocional
A prática do OM Chanting também fortalece a conexão com nossa essência espiritual. Ao entoarmos o OM, estamos nos sintonizando com uma energia divina que nos lembra da nossa verdadeira natureza, que é a paz, o amor e a harmonia.
Esse fortalecimento da conexão espiritual é especialmente importante para aqueles que buscam um caminho de autoconhecimento e expansão da consciência.
Além disso, o OM Chanting traz um equilíbrio emocional significativo. Ao equilibrar nossas energias internas, conseguimos lidar melhor com os altos e baixos da vida.
A prática regular ajuda a acalmar emoções negativas, como ansiedade, raiva e tristeza, promovendo um estado de equilíbrio e bem-estar.
Um pouco sobre a origem do OM Chanting
OM Chanting é uma técnica antiga de cura em grupo, que foi reintroduzida no mundo moderno por Paramahamsa Sri Swami Vishwananda, inspirado por Mahavatar Babaji, considerado o Guru dos gurus. Essa prática envolve a repetição do som primordial “OM”, que é a vibração fundamental do universo e está presente em todas as formas de vida.
Através dessa vibração, o OM Chanting ajuda a liberar emoções, promover paz interior, amor e alegria, além de restaurar o equilíbrio energético no corpo e no ambiente ao redor.
Paramahamsa Vishwananda é o fundador da Bhakti Marga, um caminho devocional baseado no puro Amor Divino, que transcende barreiras como cultura, religião e identidade. Sua missão é inspirar as pessoas a se conectarem com o amor universal, independentemente de suas crenças pessoais.
Durante a prática coletiva de OM Chanting, que dura cerca de uma hora, as pessoas se unem em harmonia, criando uma poderosa onda de cura que beneficia tanto o indivíduo quanto o planeta.
Essa técnica pode ser realizada por qualquer pessoa, exceto por aquelas com condições mentais graves ou que usem substâncias psicoativas com regularidade.
Participe da Roda de OM Chanting!
Praticar OM Chanting em grupo amplifica as vibrações coletivas e cria uma energia poderosa de cura e transformação.
Existem mais de 1.500 grupos ao redor do mundo espalhando as energias do OM através do programa “Cities of Light”. Na região de Marietta – GA, USA, sou facilitador de um desses grupos.
Convido você a participar dessa experiência transformadora e aprofundar sua conexão com o poder do OM, trazendo mais equilíbrio emocional e clareza mental para a sua vida.
Entre em contato hoje mesmo!
Que la luz del amor sea la guía en todos los caminos, en todo momento, en todas las situaciones, con todas las personas. ¡Y que el Amor nos lleve a la Paz!